po kolei

Widzę, że ze strony ludu odpowiedzi brak. Względem powyższego zapytania trudno. Poczytałem, doczytałem i nie zdecyduję się ani na T3 ani na T4 chociaż z kolei pojawia się fakt, że tren może zaburzyć pracę tarczycy... mniejsza o to. Dochodzi sprawa prolaktyny. Tutaj nim sięgnę po bromokryptynę (Bromocorm, Bromogeron etc), to zacznę od witaminy B6 [...]

[...] o swojej praktyce, z reguły starałem się dawkować rano porcja - po treningu porcja. Subiektywnie naprawdę nie widziałem różnic jeżeli dawkowanie zmieniło się na to 2 razy po treningu. Opinia mojego trenera i kilku fizjologów, których on z kolei znał była następująca: "ważna jest przede wszystkim ilość ogólna wchłonięta w cyklu".

[...] impulsowe pole magnetyczne o bardzo dużej częstotliwości wpływając na staw i tkanki dookoła niego, w efekcie zmienia to na plus właściwości fizykochemiczne tkanek, co daje z kolei efekt przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciw obrzękowy. Terapulsy przenikają przez gips także często sie robi je przy różnego rodzaju unieruchomieniach. Urządzenia [...]

Nie jest to jednoznacznie określone. Tak jak pisałem, mocno indywidualne. Znam osoby, które mają znacznie słabsze wyniki po eliminacji węglowodanów z posiłków przed treningiem. Głównie w przypadku trójboju. Z kolei z sportach wytrzymałościowych sporo osób czuje się lepiej.

taka dawka dlatego poniewaz to juz którys z kolei raz metki i mniejsza ilosc nie wywiera wpływu na mnie.... a to chyba zeczywiscie jest fake dlatego nie polecem tej pakowanej po 100....

[...] nie ma sensu wliczac kolagenu jako bialka, czy aminokwasow bcaa/eaa, to sa suplementy wykazujace pewne dzialanie specjalne, nie traktujemy ich stricte jako odzywek, ktore z kolei jak nazwa wskazuje maja na celu odzywienia naszego ciala, a wiec pelnic role pokarmowa. ja bym sobie w ogole tym nie zawracal glowy i po prostu stosowal wg [...]

[...] w ilości około 1 grama z posiłkiem z dala od treningu. Wynika to z tego (podobnie jak w przypadku kwasów tłuszczowych omega 3), że antyoksydanty działają przeciwzapalnie. Z kolei stany zapalne mięśni po treningu mają swój powód i są pożądane. Więcej na ten temat możesz poczytać w tym oto artykule: [...]

[...] nieco wiecej... a co z tym idzie przyspieszenie sztangi jest nieco mniejsze... łatwiej opanowac technike, oraz samą "rozwścieczoną" rospedzona sztangę ;) Z kolei moją ulubioną alternetywą jest "jednorącz rwanie SZTANGIELKI" - ten sam ruch, z tym ze ćwiczysz sztangielką... Cwiczenie marzenie!!! Mozesz robic do duzych [...]

[...] nóż był plastykowy) i wprowadzono zaostrzenia co do zabieranych rzeczy w bagażu podręcznym i do samolotu w ogóle - m.in. musiałem wyje.bać cążki do paznokci na Okęciu, a z kolei w Louisville nie pozwolono mi wziąść do bagażu zasadniczego (do którego w samolocie nie ma się dostępu) benzyny do zapalniczki... A pałki torbę z pałkami teleskopowymi [...]

[...] zawodów, niemniej jednak ilość pracy w połączeniu ze stopniem specjalizacji praktycznie wykluczają u nich możliwość rozwinięcia jakiejkolwiek wiedzy ogólnej. Brak tejże z kolei wyklucza imo możliwość zrozumienia tego systemu, a co za tym idzie - jego obalenia ( zresztą w sumie po co jak się kosi 150/200$ koła rocznie za bycie średniej klasy [...]

[...] mozna wnioskowac, ze np. jablczan jest glownie na sile, a mono na mase. Ale w praktyce jak to bywa, czesc ludzi np po mono odnotowuje male wzrosty masy i duze sily, z kolei po jablczanie maly przyrost sily... . Czy to nie jest wszystko pic na wode? Moze w tych kapsulkach jest prawie ta sama kreatyna, tylko z dodatkiem jakis nic nie [...]

[...] biceps i przedramię pod warunkiem jednak, że robisz 60 ruchów na jednej drodze czyli np. wchodzisz i schodzisz a nie zjeżdżasz bo rzadko spotyka się tak wysokie ściany. To z kolei fantastycznie rozwija wytrzymałość, tak bardzo potrzebną podczas wspinaczki, gdy robisz długie drogi. Widzę, że jesz prawidłowo. Nie odrzucaj jednak tłuszczy i mięsa. [...]

[...] czy mowa o stałej suplementacji, czy też cyklicznej. Jeśli komuś to pasuje (np: pod kątem zawodów) "cykl" - ograniczony do fazy "ładowania" może trwać tylko tydzień. Z kolei przy dłuższych przygotowaniach może trwać 12-16 tygodni i dla odmiany jeśli komuś to pasuje może go sobie nazwać "stałą suplementacją". Warto mieć jednak na uwadze, że [...]

[...] Bo znam osoby z kręgu sportowców u których po wypiciu coli zero w ilosciach 500ml-1000ml mocno się nasila głód czy może to być równoznaczne z wyrzutami, czy raczej glupie zbiegi okolicznosci? Ja z kolei jak wypije cole czy zero czy wzykla to mam że głód przechodzi. Dziwnie. Nie raz to zauważyłem że po wypiciu zerówek nie chce mi się jeść.

[...] gruczoły płciowe. Aorta brzuszna dzieli się ostatecznie na dwie tętnice biodrowe: tętnicę biodrową lewą, tętnicę biodrową prawą. Każda z nich rozgałęzia się z kolei na: tętnicę biodrową wewnętrzną, tętnicę biodrową zewnętrzną. Tętnica biodrowa wewnętrzna zaopatruje w krew narządy miednicy (pęcherz, wewnętrzne narządy [...]

[...] fizycznej, wzmocnienie organizmu oraz poprawę libido. Układ mięśniowy: U sportowców i kulturystów Tribulus powoduje wzrost poziomu testosteronu i estradiolu, co z kolei ma wpływ na szybszą regenerację i wzmocnienie mięśni. Badania wykazały również, że Tribulus przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej po intensywnych ćwiczeniach siłowych. [...]

[...] klub i te laweczki co sa na tej silowni to jest po prostu tragdia jakas. wyciskania hentlami robic to -10kg conajmniej bo czlowiek lata i buja sie po calej lawce. gryfu z kolei wszystkie lozyskowane, utrzymanie ich w nadgarstkach z wiekszym klamotem stawia dodatkowe wyzwanie dla nadgatskow i lokci, przez co zlapalem lekka kontuzje obojczyka.

[...] rodzaju diety i okresu np. masa/redukcja. Jest to sprawa indywidualna niektórzy mają dietę z maksymalną ilością ww a minimalną tłuszczy. Inni maksimum T a minimum WW. Inni z kolei lecą np. 50,30,20... 3.Jeżeli jesz a waga ani obwody nie rosną to logiczne że kalorii jest za mało. Taki urok masy, czasem trzeba jeść na siłę. Zwłaszcza jeśli ktoś [...]

Miałem rację, Massa nie miał paliwa ale pod koniec A ten zdychający silnik Ferrari to już któryś raz z kolei. Któryś deszczowy wyścig wstecz, Massa też po wyjeździe z zakrętu stracił moc i silnik przerywał. Tym razem Raikkonen doświadczył zdychającego silnika - "ja mu w gaz a on zgasł". Co do tego, że Kubica nic nie pokazał. Co miał [...]

[...] tłuszczu a sprzyja katabolizmowi mięśni. Próg ten w przybliżeniu odpowiada 50%VO2max, czyli zużyciu tlenu odpowiadającemu połowie maksymalnej zdolności przyswajania. Z kolei w następnym przybliżeniu odpowiada to ok. 80%HRmax, czyli w kolejnym przybliżeniu 0.8x(220-wiek) . Tak więc przybliżeń jest wiele i uchyb się zwielokrotnia . Żeby nie [...]